Psicóloga – Terapeuta experta en Técnicas de Liberación Emocional (EFT)
Han pasado cuatro meses y seguimos de confinamiento... y el "sólo por hoy" sigue acompañando los días... la atención y la observación continúan presentes en los momentos de calma, tranquilidad, alegría, así como en los de angustias, irritabilidad e incomodidad. La reflexión que quiero compartir hoy es producto de uno de esos sencillos momentos en los que tienes una reacción y luego te das cuenta de que algún sentido y significado aflora y que vale la pena no dejarlo pasar...
Es hoy en donde "un día a la vez" ha cobrado para mí todo el sentido; y así mantener la serenidad y el equilibrio frente a esta situación que se vive en todo el mundo y que nos confronta con la inevitable y a veces temida incertidumbre. Esta condición de la vida que está de manera permanente, aún sin ser conscientes de ello, es en las situaciones que nos sobrepasan, que se salen de nuestro control y que nos cambian las reglas del juego, que se hace notar de una manera innegable.
Estos años de mi ejercicio profesional me han dado la oportunidad de acompañar a varias personas durante el proceso de la famosa "tusa" (palabra utilizada en Colombia para referirse al periodo posterior a terminar una relación), y me permite hoy condensar algunos puntos que espero puedan ser de utilidad para los que se encuentren en... Leer más →
A solicitud de una de mis lectoras, hoy comparto las preguntas para TRASCENDER, con las que el paso por cada una de sus letras me llevó a sí misma... Gracias. ¿Tiendo a comenzar nuevos proyectos así sienta que no lo tengo todo perfectamente calculado? ¿Amplío el horizonte de mis límites con cada experiencia vivida? ¿Sueño y... Leer más →
Un respiro, un impulso, contacto con la chispa de la vida, con la alegría, con las personas y con uno mismo, ¡LA RISA!; aporta ese toque de ligereza y humor a cualquier circunstancia, nos facilita y hace más agradable el camino. ¿Recuerdas cuándo fue la última vez que te reíste a carcajadas? ¿Imaginas reírte de... Leer más →
Cuando comencé este blog, en una de mis primeras reflexiones escribí sobre la aceptación, y hoy, a petición de dos de mis lectoras retomo la palabra para hacerle preguntas que tal vez nos lleven a revisar de qué manera tomamos lo que nos sucede en la vida. ¿Agradeces lo que hoy tienes en tu vida? ¿Conectas con lo... Leer más →
La simplicidad, libertad, profundidad y sabiduría son atributos que para mi se encuentran asociados a la palabra de hoy: SER. Las siguientes preguntas son el resultado de mi historia, experiencia y mi forma de comprender la vida hasta este momento:¿Sueles estar presente en cada experiencia de la vida sin pensar en lo que fue o... Leer más →
Para el nuevo año les deseo: Contar una versión novedosa de una situación o de ti mismo/a Romper con viejos paradigmas sobre la vida, el dinero, el amor, el trabajo... ¡Tú escoges! Extender los horizontes de lo que consideras tus límites Atreverse a pensar más allá de tu situación actual Transitar por la vida con... Leer más →
Hace unos días asistí al primer Congreso Nacional de Constelaciones Familiares en Colombia, donde tuve la oportunidad de escuchar a diferentes terapeutas y consteladores que me inspiran y enriquecen como persona y como profesional. Hoy quiero compartir algunas ideas "sueltas" que se quedaron conmigo tras esta experiencia: En el cuerpo está nuestra historia y la de... Leer más →
Tanto para los que han leído al respecto, como para los que nunca se han cuestionado sobre ello, y no le han visto la importancia, o aquellos que simplemente no les sobra una "repasadita", hoy mi propósito es exponer algunos de los efectos que trae el suponer en una relación, cualquiera que ella sea, en las situaciones del día... Leer más →
Marcela Deckers Pinzón 