Psicóloga – Terapeuta experta en Técnicas de Liberación Emocional (EFT)
Han pasado cuatro meses y seguimos de confinamiento... y el "sólo por hoy" sigue acompañando los días... la atención y la observación continúan presentes en los momentos de calma, tranquilidad, alegría, así como en los de angustias, irritabilidad e incomodidad. La reflexión que quiero compartir hoy es producto de uno de esos sencillos momentos en los que tienes una reacción y luego te das cuenta de que algún sentido y significado aflora y que vale la pena no dejarlo pasar...
Es hoy en donde "un día a la vez" ha cobrado para mí todo el sentido; y así mantener la serenidad y el equilibrio frente a esta situación que se vive en todo el mundo y que nos confronta con la inevitable y a veces temida incertidumbre. Esta condición de la vida que está de manera permanente, aún sin ser conscientes de ello, es en las situaciones que nos sobrepasan, que se salen de nuestro control y que nos cambian las reglas del juego, que se hace notar de una manera innegable.
A solicitud de una de mis lectoras, hoy comparto las preguntas para TRASCENDER, con las que el paso por cada una de sus letras me llevó a sí misma... Gracias. ¿Tiendo a comenzar nuevos proyectos así sienta que no lo tengo todo perfectamente calculado? ¿Amplío el horizonte de mis límites con cada experiencia vivida? ¿Sueño y... Continue Reading →
Para el nuevo año les deseo: Contar una versión novedosa de una situación o de ti mismo/a Romper con viejos paradigmas sobre la vida, el dinero, el amor, el trabajo... ¡Tú escoges! Extender los horizontes de lo que consideras tus límites Atreverse a pensar más allá de tu situación actual Transitar por la vida con... Continue Reading →
Hace unos días asistí al primer Congreso Nacional de Constelaciones Familiares en Colombia, donde tuve la oportunidad de escuchar a diferentes terapeutas y consteladores que me inspiran y enriquecen como persona y como profesional. Hoy quiero compartir algunas ideas "sueltas" que se quedaron conmigo tras esta experiencia: En el cuerpo está nuestra historia y la de... Continue Reading →
En muchas ocasiones sentimos que nos falta algo, que siempre necesitamos más para ser, para hacer tal cosa o para llegar a... Es decir, construimos nuestra vida alrededor de lo que percibimos como carencias...
Sin la intención de adentrarme en los campos de la filosofía, religión o en alguna de las ciencias y saberes que se han preocupado por entender la FE, hoy quiero compartir lo que he llegado a comprender sobre ella. Sé que para algunas personas esta palabra puede tener una connotación negativa generada por algún tipo de asociación que causa aversión o resistencia,... Continue Reading →
El fin de año es una fecha en la que colectivamente nos sintonizamos con el cambio. Lo que queremos que mejore en nuestras vidas, lo que ansiamos dejar atrás, las doce uvas y cada uno de los deseos, son formas de poner sobre la mesa aquello que queremos que sea distinto y, por supuesto, ¡que... Continue Reading →
No siempre es fácil darse cuenta de que ¡hay alas para volar! y puede ser aún más difícil cuando el vuelo a veces no va en la dirección de lo que tus padres o tus seres queridos esperaban, y eso duele. Puede haber un sentimiento profundo de temor a defraudarlos, a herirlos o sentir que por emprender tu vuelo te puedes alejar de... Continue Reading →
"Las comparaciones son odiosas", decía la abuela, y yo le agregaría que hacen daño y no permiten explorar la autenticidad. Tal como lo promueve nuestra cultura "de la competencia", lo que hacemos y creemos ser se va tejiendo en el "es que a él o ella...y a mi no", "yo quiero tener lo de...", "yo... Continue Reading →
Marcela Deckers Pinzón 