La simplicidad, libertad, profundidad y sabiduría son atributos que para mi se encuentran asociados a la palabra de hoy: SER. Las siguientes preguntas son el resultado de mi historia, experiencia y mi forma de comprender la vida hasta este momento:¿Sueles estar presente en cada experiencia de la vida sin pensar en lo que fue o... Leer más →
Pregunta Palabra #3: PROPÓSITO
Comenzamos esta semana con la tercera palabra de esta serie, sugerida por una de mis fieles lectoras y amiga entrañable. Con mucho cariño les comparto las preguntas que la palabra PROPÓSITO me sugiere: ¿Pongo a funcionar la razón y el corazón? ¿Reconozco para qué soy buena/o y voy encontrando la alegría y el contento en... Leer más →
Pregunta Palabra #2: LIBERTAD
Dando continuación a esta serie, hoy nos acompaña la palabra LIBERTAD. Antes de leer las preguntas, te invito a que cierres los ojos y repitas en tu mente o en voz alta esta palabra... ¿Qué sentimientos o ideas te despierta?Ahora, lee las preguntas que nos trae cada una de sus letras y observa lo que... Leer más →
Pregunta palabra #1: MIEDO
Queridos lectores:Luego de unos meses de ausencia, inspirada por el deseo versión 2019, vuelvo con esta serie llamada "Pregunta palabra", la cual iré publicando durante los próximos meses.Me he dado cuenta que hay palabras que nos acompañan a lo largo de la vida, que en varios momentos y situaciones su presencia y significado cobran una fuerza tal,... Leer más →
DESEO VERSIÓN 2019
Para el nuevo año les deseo: Contar una versión novedosa de una situación o de ti mismo/a Romper con viejos paradigmas sobre la vida, el dinero, el amor, el trabajo... ¡Tú escoges! Extender los horizontes de lo que consideras tus límites Atreverse a pensar más allá de tu situación actual Transitar por la vida con... Leer más →
CRECER EN FAMILIA
Hace unos días asistí al primer Congreso Nacional de Constelaciones Familiares en Colombia, donde tuve la oportunidad de escuchar a diferentes terapeutas y consteladores que me inspiran y enriquecen como persona y como profesional. Hoy quiero compartir algunas ideas "sueltas" que se quedaron conmigo tras esta experiencia: En el cuerpo está nuestra historia y la de... Leer más →
SUPONGO QUE…
Tanto para los que han leído al respecto, como para los que nunca se han cuestionado sobre ello, y no le han visto la importancia, o aquellos que simplemente no les sobra una "repasadita", hoy mi propósito es exponer algunos de los efectos que trae el suponer en una relación, cualquiera que ella sea, en las situaciones del día... Leer más →
CUANDO FALTA EL CENTAVO PAL PESO
En muchas ocasiones sentimos que nos falta algo, que siempre necesitamos más para ser, para hacer tal cosa o para llegar a... Es decir, construimos nuestra vida alrededor de lo que percibimos como carencias...
¿PAGO O NO PAGO POR VER?
Sin la intención de adentrarme en los campos de la filosofía, religión o en alguna de las ciencias y saberes que se han preocupado por entender la FE, hoy quiero compartir lo que he llegado a comprender sobre ella. Sé que para algunas personas esta palabra puede tener una connotación negativa generada por algún tipo de asociación que causa aversión o resistencia,... Leer más →
LA CARA DEL ESFUERZO
Desde hace unos meses estoy practicando yoga con mayor disciplina y frecuencia que en el pasado; pudo haber sido cualquier otra actividad, pesas, baile, pintura, cocina, canto, estudiar una maestría, etc., pero fue esa la que escogí, y esta práctica me ha llevado a ser más consciente de la importancia y necesidad de sonreír. Al iniciar... Leer más →
