A continuación les presento una breve descripción de algunas de las técnicas que utilizo en mi consulta. Ellas permiten abordar de una forma eficaz emociones presentes en la persona y que alimentan una dificultad.
La psicología energética es una nueva área que explora y estudia al ser humano involucrando el aspecto energético conectado al comportamiento, al cuerpo y a las emociones. Actualmente se están realizando diversos estudios que demuestran sus beneficios y efectividad para tratar problemáticas a nivel emocional y físico. En esta área se encuentran las siguientes técnicas:
EFT (Emotional Freedom Techniques):
En español conocida como Técnicas de Liberación Emocional, permite explorar de una forma muy sencilla de dónde proviene el bloqueo emocional, encontrar su origen para liberar y equilibrar nuevamente el sistema energético del cuerpo y así afectar de forma positiva a la salud, con el bienestar físico y emocional. Es una técnica novedosa que contribuye al tratamiento de ansiedad, estrés, fobias o de cualquier emoción que se ha tornado negativa, no deseada y que perjudica al comportamiento, las emociones, relaciones y a la calidad de vida. El método integra conocimientos de la psicología tradicional y la acupuntura (sin agujas). Como lo describe su creador: combina la acupresión (tapping) con los pensamientos enfocados (Craig, 2008); en otras palabras, se dan ligeros toques con las yemas de los dedos en algunos puntos de acupuntura mientras se enfoca el pensamiento en el problema específico. Dentro de la psicología energética, EFT es una de las técnicas más conocidas y usadas alrededor del mundo.
Reimpronta Matricial:
Esta técnica, creada por Karl Dawson (Maestro en EFT) es una reciente evolución que surge de la EFT, que integrando otros conocimientos como la epigenética, permite transformar de manera rápida creencias y emociones adquiridas en el pasado.
A través de esta técnica podemos acceder a imágenes o recuerdos que tenemos de una experiencia traumática del pasado para generar un cambio e incidir positivamente en esa impronta inicial. Muchas veces, ese tipo de experiencias dejan a una parte de nosotros «congelada», atrapada o bloqueada en esa situación, la reimpronta nos permite pasar de un estado de estrés, angustia, tristeza, rabia… a un estado de bienestar a nivel emocional y físico en el presente.
Algunos enlaces de interés:
Si deseas ahondar en estas técnicas te invito a que visites los siguientes sitios web:
Marcela Deckers Pinzón 