Psicóloga – Terapeuta experta en Técnicas de Liberación Emocional (EFT)
...esta simple pregunta lo que busca es un ¡"llamado a la conexión"! conexión consigo mismo y con el cómo estás aquí y ahora... Estar presentes implica ser más conscientes de nuestro cuerpo, lo que nos da mayor posibilidad de escuchar e integrar sus señales; de esta manera reconocemos lo que nos pasa y le damos cabida a que sea expresado...
Seguramente hemos oído en varias oportunidades que es normal equivocarnos, que todos somos humanos y que sin el error no aprenderíamos. Comparto completamente las anteriores afirmaciones, pero una cosa es decirlo y otra cosa es realmente sentirlo y vivirlo... ¿Cuándo entonces la equivocación se vuelve crecimiento?
AUTOCONOCIMIENTO, COMPASIÓN Y HUMOR, pueden ser tres aliados para continuar el inevitable proceso de crecimiento y transformación.
Pregunta para hoy: ¿Qué palabras asocias con VULNERABILIDAD? Tal vez debilidad, falto de carácter, tonto/a, perdedor/a… No se ustedes, pero creo que cultural y socialmente, desde los diferentes roles que desempeñamos (profesional, hijo/a, mamá, papá, amigo/a etc) estamos sumergidos en una serie de expectativas que nos dicen entre otras: “hay que ser exitosos”, “debes ser... Leer más →
LORO VIEJO NO PUEDE APRENDER A HABLAR... En realidad, "Cualquier pensamiento, emoción, hábito, creencia es susceptible de ser transformado..."
“LO QUE NIEGAS TE SOMETE, LO QUE ACEPTAS TE TRANSFORMA” Carl Jung
Marcela Deckers Pinzón 