Hoy quiero compartir con ustedes la experiencia de una persona, que ha experimentado conmigo algunas de las técnicas con las que trabajo, es una mujer de 34 años, que quiso escribir estas palabras con gran generosidad de su parte. "He tenido la suerte de contar en los últimos años con el apoyo de Marcela en... Leer más →
En compañía de la soledad
Hace un tiempo, un adolescente con mucha angustia, expresaba que no le gustaba caminar solo porque sentía que el resto de la gente alrededor lo miraba al pasar y probablemente criticaba o juzgaba el hecho de que estuviera sin ninguna compañía, como si tuviera una etiqueta en la frente que dijera "no tiene amigos, que pesar,... Leer más →
Y tú, ¿qué sientes?
...esta simple pregunta lo que busca es un ¡"llamado a la conexión"! conexión consigo mismo y con el cómo estás aquí y ahora... Estar presentes implica ser más conscientes de nuestro cuerpo, lo que nos da mayor posibilidad de escuchar e integrar sus señales; de esta manera reconocemos lo que nos pasa y le damos cabida a que sea expresado...
